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4thダイエットまとめ

ダイエットチャレンジ4th開始時ダイエット
ダイエットチャレンジ4th開始時
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4thシーズン ~過去最重量からのダイエット~

概要

2022年1月から開始したダイエット。

ある事情から半年間ひきこもり16kgも体重が増加、人生最重量の約94kgに到達してしまった染次朗。このままではいかんと一念発起し新年元旦からダイエットを開始する。

目標体重は3rdシーズンと同様に73kg21kgの減量を目指すのである!
期限は特に設けないけど、ロードバイクイベントへの参加申し込みしたから超急ぎで痩せるぞ!

1ヶ月毎に統括記事を作成し、進捗報告と振り返りをしていきます。

ダイエット記録

1ヶ月目(2022年1月)

  1/1 93.9kg
→ 2/1 91.9kg(-2.0kg
【1ヶ月目】ダイエットチャレンジ【4th シーズン】

2ヶ月目(2022年2月)

  1/1 93.9kg
→ 2/1 91.9kg(-2.0kg)
→ 3/1 89.6kg (-2.3kg
【2ヶ月目】ダイエットチャレンジ【4th シーズン】

3ヶ月目(2022年3月)

  1/1 93.9kg
→ 2/1 91.9kg(-2.0kg
→ 3/1 89.6kg (-2.3kg
→ 4/1 89.9kg (+0.3kg
【3ヶ月目】ダイエットチャレンジ【4th シーズン】

4ヶ月目(2022年4月)

ダイエット中!
経過は随時Twitterのプロフ欄で呟いてます。
≫Twitter@Somejiro_Lab

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