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心の健康維持

YouTube登録者数が200人を超えたので、そろそろメンタルの話をする動画とかを出してもいいのかもしれない件

「日常」の方でちょろっとだけ話そうかなとも思ったんだけど、文字数少なくても記録として残しておくべきかなぁと思ったのでちゃんとブログで。

リスナーさんが少ない状況でメンタル系の話をしようとすると、どうしてもマンツーマン指導みたいな感じになってしまう。ポイントポイントでのお話じゃなくて、個別の案件で、という感じに。

良い悪いという話というか、そうするとみんなで共有できる経験値や知識にならないということだ。

マンツーマン指導なら極論カウンセラーさんにお願いした方が良い。そして僕がやっているのは配信(または動画)なので、カウンセリング中の状況をいろんな人に視聴されているという状況になる。これがあまり良くないと思う。あとは相談してる人以外が置いてけぼりになりやすい。

みんなの集合知で解決できることもあるんだけど、ね。

それこそマシュマロとかで送ってもらって「議題」として最初からそのテーマでみんなで話す、くらいの方が良い。配信中に「ちょっとご相談」というのが絶対いけないわけではないけど、ご相談の仕方を考えないと配信の私物化になりやすいよねっていう。これも悪いって言うんじゃなくて、普通にご相談者的に難易度が高い問題。

そう、基本的に「それは悪いんだ」という話はないんだよね。「より適した形にした方がいいけど、そうするためにはお互いに努力しなきゃあかん」というお話。でも相談したい人にはそこまでの余裕がないことも多いだろう。


じゃあそういう「議題」やらを取り扱った配信をメインにするかというと、それは予後が悪い。

みんなのメンタル的なお悩みと、それに回答している僕やリスナーさん、という状態が日常的に観たいコンテンツかっていうとあんまそうじゃないだろう。じゃあどうするかっていうと、そもそもリスナーさんがある程度来てる状態の楽しい配信にして、その中で取り扱う、というのが良いのだ。たぶん。

ずっとメンタルの話をしている人の配信と、楽しくワイワイやってる人がたまに真面目にメンタルの話をしている配信、どっちがトータルで届けられる人数が多いかと言えば後者だろう。

遠回りではあるけど、何かを伝えたいならその道の専門家になる方法以外にもこんな方法があるのだと思っている。

同様に、僕は研究畑を降りてしまったけどその分野が盛り上がってほしいなぁと思い続けてるので、リスナーさんが増えたらそういうネタも取り扱いたいし。

そして最初は配信じゃなくて動画で取り扱うべきだろうなと。これに関してはまた長くなるので割愛しますけども。

ということで、いま作ろうとしてる動画をいくつか作ったら、メンタル系もぽつぽつとやっていきたいなと思うのである。

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