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心と思考カテゴリーの一覧はこちら
持病である双極症(躁鬱)やストレスの解消、考え方の癖(認知)について書いてあります。たぶん。
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叫びたい?落ち着きがない?それは”アカシジア”かもしれない!
2020.09.02
2022.04.19
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【働き方改革】双極性障害に適した仕事への部署変更・転職を考える
2020.04.29
2024.01.10
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【魚】双極性障害の再発防止を目指す食生活改善まとめ【タンパク質】
2020.04.14
2024.01.19
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休職中にするべき”生活リズムの整え方”
2020.03.18
2024.11.02
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躁状態の症状を映画「マスク」に例えて解説してみた
2019.09.13
2022.04.13
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躁状態で買った物一覧2019
2019.09.01
2022.04.13
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休職になった経緯の詳細
2019.08.31
2022.04.13
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生活リズム表を作ったのでダウンロードしてね!睡眠時間,気分,疲労,眠気,食欲,……
2019.08.30
2022.04.13
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【天才】双極性障害の良いところを考えてみた【優秀】
2019.08.15
2024.02.12
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双極症(双極性障害:躁鬱)についてまとめ
2019.08.14
2024.09.09
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2019年冬アニメ~何を観ようかな~
2019.01.25
2024.11.03
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2018年秋アニメ評価
2019.01.16
2024.11.03
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ヒットアンドラーン(鬱&躁)
2018.04.10
2022.04.13
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